"Oh, wo ist denn die Mama?" Ein Papa ist kein Babysitter... Ein Papa macht das anders - und das ist auch okay so. Warum?

Unsere Gedanken sind mächtig. Der innere Monolog, den wir mit uns führen, beeinflusst nicht nur, wie wir uns selbst sehen, sondern auch ...

Familienharmonie entsteht durch kleine, bewusste Veränderungen im Alltag. Diese sechs Angewohnheiten helfen euch dabei

Früher dachte ich, dass das Festhalten an einer Meinung ein Zeichen von Stärke sei. Denn nur schwache Menschen ändern ständig ihre ...

Kennst du das? Du gönnst dir eine Auszeit und plötzlich nagt das schlechte Gewissen an dir . Wenn du dein Kind in den Kindergarten...

Bindungsorientierte Erziehung wird oft missverstanden. Manche denken, es sei „zu sanft“, oder dass Eltern sich selbst aufgeben müssten.

Doch die Wahrheit ist: Bedürfnisorientierte Erziehung ist keine Aufopferung. Sie ist eine bewusste Entscheidung für Verbindung und Respekt

Wenn Eltern Kontrolle ausüben, geschieht das meist aus einer Mischung aus Fürsorge und Angst. Wir wollen, dass unser Kind keine Fehler macht

Es ist wichtig zu betonen, dass "am Ende" sein und loslassen nicht dasselbe ist wie aufgeben. Es ist ein Akt der Selbstfürsorge

Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen. Es beginnt oft schleichend, doch wenn du die Anzeichen früh erkennst, kannst du gegensteuern

„Jetzt beruhig dich doch mal!“ – Warum das oft nicht hilft und wie du deinem Kind wirklich helfen kannst, seine Gefühle zu regulieren

Erfahre in diesem Beitrag was es mit dem Anti-Fehler-Programm auf sich hat. Was erfolgreiche Menschen anders machen und wie du es veränderst

Dieser Druck überträgt sich auf unsere Kinder. Sie sollen sich schnell alleine anziehen, damit wir pünktlich sind - ruhig sein, während wir

Kennst du das? Du hast dir vorgenommen, ruhig zu bleiben , nicht mehr zu schimpfen – doch dann reicht ein kleiner Auslöser, und plötzlich...

Statt nur zu fragen „Wie war dein Tag?“ oder „Hast du Spaß gehabt?“, geh einen Schritt weiter. Diese Frage ermutigt dein Kind, sich auf

Indem du präsent bist, Körperkontakt suchst und authentisch nachfragst, kannst du die Beziehung zu deinem Kind auf eine tiefere Ebene heben.

Hast du dich jemals gefragt, ob das ständige Loben deiner Kinder wirklich das Beste für ihre Entwicklung ist?

Der erste Schritt zur Bewältigung von Angst ist, sie zu verstehen. Wie entsteht Angst und welche Wege gibt es gesund damit umzugehen?

Das Teilen ist mehr als nur eine Höflichkeitsgeste oder eine soziale Norm. Es ist ein Schlüssel zur sozialen Entwicklung

hast du dich jemals gefragt, ob es Zeit für eine Veränderung in deinem Leben ist? Doch du hast deine Gewohnheiten, und redest dir ein,...